Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan selama kehamilan, antara lain, dengan makan makanan bergizi dan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok. Tapi kadang-kadang tidak menjamin kehamilan bisa berjalan lancar. Meski begitu tidak perlu khawatir. Anda dapat mengetahui kondisi kesehatan Anda dengan teratur dengan berkonsultasi pada dokter spesialis kandungan.
Berikut adalah karakteristik dari kehamilan yang sehat:
Berat konstan dan normal
Hal pertama yang menunjukkan bahwa ibu berada dalam berat badan kehamilan yang sehat adalah peningkatan konstan dan bertahap. Biasanya berat badan ibu hamil meningkat sekitar 12 sampai 15 kg.
Tekanan darah normal
Salah satu faktor yang paling penting yang menunjukkan kehamilan yang sehat adalah tekanan darah. Tercatat dalam banyak kasus adanya komplikasi pada kehamilan dan persalinan karena tekanan darah tinggi. Sebuah kehamilan yang sehat dapat ditandai dengan tekanan darah dalam batas normal.
Kadar gula darah normal
Umumnya, wanita hamil rentan untuk mengembangkan gangguan diabetes gestasional. Gangguan ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada ibu dan janin. Kadar glukosa yang normal adalah tanda dari kondisi kehamilan yang sehat.
Nyeri tubuh
Meningkatnya usia kehamilan, tubuh akan sering mengalami sakit. Kondisi ini biasanya terjadi pada wanita hamil karena tekanan dan berat tumbuh janin. Jadi tak heran bahwa banyak wanita hamil mengeluh sakit punggung. Namun, jika rasa sakit berlebihan sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Cara Menjaga kesehatan Kehamilan
Sent from my android device.
